Cooking / SNS / Creative Direction

料理とSNSで、
想いをカタチに。

料理の魅力、人の想い、地域の価値。
SNSフォロワー60万人の実績をもとに、
企画・撮影・編集・SNS運用まで、一貫してサポートしています。

About Me

私について

NABE'S KITCHEN かすれ丸アイコン

なべのだいどころ。(渡辺)

宮崎県都城市で活動中

男飯料理研究家 SNSトータルコーディネーター 映像クリエイター

飲食業界で15年以上、医療機関では約10年間のマネジメント業務を経て、2019年より「なべのだいどころ。」としてSNSでの発信をスタート。「見て楽しく、誰が作ってもおいしい。」をコンセプトに料理動画を発信し、SNS総フォロワー60万人を超えるメディアへと成長しました。

現在は自身の発信経験を活かし、個人・企業・自治体のSNS運用をトータルでサポート。AI活用・料理写真・動画撮影・料理教室・SNS講習など幅広く対応しています。宮崎県内であれば直接お伺いし、想いや課題に寄り添いながらサポートいたします。

各種SNSリンクを見る

地域の美味しいを、未来に残す。

都城グルメ応援プロジェクトのサイト画面

食とSNSの力で、人・地域・商品の魅力を伝え、次の世代へつないでいくことが私の使命です。私を育ててくれた地元・宮崎県都城市には、まだ知られていない素敵なお店や料理がたくさんあります。その魅力を写真と動画で記録し、未来へつないでいくために、「都城グルメ応援プロジェクト」を立ち上げました。

都城応援プロジェクトはこちら

Short Film

実際の撮影の様子

店舗にお伺いし撮影した写真や動画の素材は店舗様にプレゼント。
「お店」「地域」「私たち」みんなが幸せになれる企画です。

Services

サービス

動画・写真撮影サービスのイメージ

Video & Photo

動画・写真撮影

商品や料理の魅力を最大限に引き出す動画・写真撮影が可能です。HP用・SNS用・広告用など目的に合わせて対応。お店の看板・商品・料理を一度撮影しておくことでSNS投稿にも繰り返し活用でき、特に飲食店さんに喜ばれているサービスです。

レシピ開発・監修サービスのイメージ

Recipe Development

レシピ開発・監修

企業向けのレシピ開発・監修から、商品PR・媒体掲載・SNS発信用の動画制作まで幅広く対応。企画・撮影・納品まで一貫してサポートします。私のSNSアカウントへの投稿も可能です。

SNSコンサルティングサービスのイメージ

SNS Consulting

SNSコンサルティング

SNS総フォロワー60万人以上の実績をもとに、YouTube・Instagramを中心としたSNS運用をサポートしています。アカウント設計やコンテンツ企画、伸ばし方のアドバイス、改善提案まで幅広く対応。「何から始めればいいかわからない」という方への初期サポートも行っています。

SNSタイアップ投稿のイメージ

SNS Tie-up

SNSタイアップ投稿

貴社の商品を使ったレシピ動画を、YouTube20万・Instagram19万・TikTok11万人の「なべのだいどころ。」で配信します。料理を見に来ている30〜50代の視聴者に、広告ではなく「レシピ」として届くのが強みです。制作と配信がひとつの見積りで済み、動画は貴社のSNSやWebでも二次利用できます。

ホームページ制作とSNS導線設計のイメージ

Web Design

ホームページ制作

「何から始めればいいかわからない」という事業者さま向けに、初期費用0円プランをご用意。出張撮影からホームページ制作までを一括サポートします。個人ならではの柔軟な対応で様々な業種に寄り添い、制作後もSNSの相談に乗るなど長くお付き合いできる関係を大切にしています。あなたの想いを、伝わるカタチに。

AI活用サポートサービスのイメージ

AI Support

AI活用サポート

ChatGPTやClaudeなどの生成AIを活用した業務効率化をサポート。プロンプト作成からワークフロー構築まで対応します。

宮崎・鹿児島エリアは直接ご訪問も可能です

お気軽にご連絡ください。現地でじっくりお話を聞き、あなたの想いに合ったご提案をします。

Works & Activities

活動実績

SNS総フォロワー 0人 2026年10月現在
YouTube 0人 チャンネル登録者
Instagram 0人 フォロワー
TikTok 0人 フォロワー
YouTube Silver Creator Award

Achievement

YouTube登録者10万人の証

料理初心者の男性でも作ってみたいと思える、ちょっとお洒落な男飯をコンセプトに発信。 レシピの作りやすさだけでなく、映像としての楽しさ、見せ方、継続して届く設計を大切にしています。

Events & Projects

イベント・コラボの実績

都城市「肉と焼酎まつり」で料理体験ブースの講師を務めました
肉と焼酎まつりの会場看板 最強男飯づくり 事前予約満席のお知らせ 料理体験ブースの調理風景 まちなかキッチンでの調理風景 YouTube銀の盾を持ったなべ

都城市主催の「肉と焼酎まつり2026」で、体験コーナー「SNSでバズりまくった最強男飯づくり」の講師を務めました。企画名・メニューの提案から当日の進行までお引き受けし、都城産の鶏ミンチを使ったマーボーチャーハンを参加者の皆さまと調理。事前予約制の2回とも満席となりました。

九州電力送配電様・きりしまフォーラム様の企画で、IH料理教室を開催しました
IH料理教室の集合写真 IH料理教室で作った料理 IHクッキング教室のイベントレポート紙面

IHクッキングヒーターの魅力を体験できる料理教室を開催しました。火を使わない安心感や調理のしやすさをお伝えしながら、参加者の皆さまと楽しくクッキング。事後アンケートでは満足度100%の評価をいただきました。

宝島社『旨い! 究極の家カレー』にカレーレシピ2品が掲載されました
宝島社『旨い! 究極の家カレー』の表紙 スピードミンチカレー お店超えカレー

宝島社のレシピムック『旨い! 究極の家カレー』(2026年6月発売)に、オリジナルのカレーレシピ2品を提供しました。Instagramの投稿をご覧になった編集部からのご依頼で、「煮込み0のスピードミンチカレー」と「お店超えカレー」を掲載いただいています。

都城市 池田市長とのコラボ動画で、企画・構成・出演を担当しました
都城市 池田市長とのコラボ 池田市長との写真1 池田市長との写真2

「えっ、今から私が作るんですか!?」

池田市長をお招きし、事前告知なしで料理に挑戦していただくサプライズ企画。市長のリアルな反応とSNSで話題の男飯が掛け合わさり、多くの反響をいただきました。撮影・編集はクライアントと連携し、チームで作り上げました。

実際のコラボ動画

Instagramで見る
都城市ふるさと納税の返礼品レシピ動画を、毎月制作しています
都城市ふるさと納税返礼品レシピ

地元・都城市のふるさと納税返礼品を使ったレシピ動画を2025年9月から毎月制作し、都城市公式アカウントに投稿しています。

宮崎県「ひなたの恋」TVCMのフードコーディネートを担当しました

宮崎県の出逢い・結婚応援事業「ひなたの恋」のテレビCM(チキン南蛮編)で、フードコーディネートを担当させていただきました。宮崎県公式チャンネルでも公開されています。

ママパーティーさんのご依頼で、料理教室を開催しました
料理教室の様子

都城市で活動するママパーティーさんからご依頼をいただき料理教室を開催。たくさんの方にご参加いただき、とても楽しい会になりました。

大洋図書『実話ナックルズ』「ちょい足しグルメ」のレシピ監修を担当しました
実話ナックルズ ちょい足しグルメの誌面

人気企画「ちょい足しグルメ」のレシピ監修を担当。決められた商品をもとに複数のアレンジレシピを考案し、商品の新たな楽しみ方を提案しました。限られた食材やテーマの中でも、「作ってみたい」「食べてみたい」と思っていただけるレシピづくりを大切にしています。

料理教室・イベント講師、レシピ監修、自治体・企業とのコラボ企画も承っています。

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Selected Movies

映像実績

YouTube

YouTube動画

ハイクオリティーな機材を使用し、料理がいかに美味しく見えるかを徹底的に追求しています。光・音・動き・シズル感にこだわり、一皿の魅力を最大限に引き出す映像を制作しています。

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Instagram Reels

都城市ふるさと納税

地元・宮崎県都城市よりご依頼をいただき、ふるさと納税返礼品の魅力を伝えるレシピ動画を制作しています。地域の美味しいを全国へ届けることを大切にし、制作した動画はアカウント内でもトップクラスの再生数を記録しています。

都城市ふるさと納税【公式】

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Instagram Reels

その他ショート動画案件

企業様からのご依頼を受け、商品の魅力を伝えるショート動画を制作しています。永谷園、味の素、サントリーなど、大手企業の商品PR動画の制作実績もございます。PR投稿だけでなく、自社のSNSアカウントやホームページ、広告などで活用できる動画制作にも対応。商品の魅力や想いが伝わる映像をご提案いたします。

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